PARKURDA HIZLAN.
HEDEFİNE YAKLAŞ.

Başakşehir POMEM Kursu · Fiziki yeterlilik parkuru ve mülakat hazırlığı PARKURDA HIZLAN.
HEDEFİNE YAKLAŞ.

Başakşehir Anadolu Lisesi salonunda parkur antrenmanı, haftalık süre ölçümü ve başvuru danışmanlığı.

AdresBaşakşehir Anadolu Lisesi, Mimar Sinan Cd. No:1
Ders saatleriPzt-Cmt 09:00 - 21:00
KayıtArayın veya WhatsApp
Telefon0555 200 06 34

POMEM parkurunun her istasyonunu ayrı çalışıyoruz

Sınavda tek bir hatalı istasyon elenmek demek. Bu yüzden parkuru parçalara ayırıp her birini teknik ve süre hedefiyle çalışıyoruz.

Sağlık topu atma istasyonu, kronometreli ölçüm
Sağlık topu ve kronometreli ölçümÇizgi hatası yapmadan atış, her hafta süre kaydı
Engel atlama istasyonu
Engel geçişiAdım ritmi, devirmeden geçiş
Slalom istasyonu
SlalomÇubuklara dokunmadan dönüş
Bilgi Talep EtProgram ve kayıt şartları için bizimle iletişime geçin.

Kayıttan sınava kadar süreç

  1. İlk görüşme ve seviye ölçümü. Parkuru bir kez tamamlarsınız, süreniz ve hata yaptığınız istasyonlar not edilir. Boy-kilo ve VKİ kontrol edilir.
  2. Grup veya birebir program. Haftada 3 antrenman; kuvvet, çeviklik ve istasyon teknikleri.
  3. Her hafta kronometre ölçümü. Süreniz kayıt altına alınır, gelişim size ve isterseniz velinize iletilir.
  4. Sınav öncesi. Hafif antrenman, son süre kontrolü ve evrak kontrolü.

Ders saatleri

GrupGünlerSaat
Hafta içi akşam grubuPzt - Çar - Cum18:30 - 20:30
Hafta sonu grubuCmt - Paz10:00 - 12:30
Kadın adaylar grubuSalı - Perşembe18:30 - 20:30
Mülakat provasıCumartesi14:00 - 16:00

Saatler örnektir; güncel grup programı için arayın.

POMEM'e başvurabilir miyim?

Bilgilerinizi girin, son ilanlardaki temel şartlara göre başvuru durumunuzu hemen görün.

  • Vatandaşlık: T.C. vatandaşı olmak
  • Mezuniyet: 4 yıllık lisans mezunu olmak
  • Yaş: 30 yaşını doldurmamış olmak
  • Boy: Erkek en az 1.67 m, kadın en az 1.60 m
  • VKİ: 18 – 27 aralığında
  • KPSS: P3 puan türünde ilan taban puanı (son dönemlerde yaklaşık 60)

Şartlar her ilanda güncellenebilir. Kesin bilgi için Emniyet Genel Müdürlüğü'nün güncel ilanını kontrol edin.

Cinsiyet
T.C. vatandaşı mısınız?

POMEM hakkında sık sorulan sorular

Başvuru şartları her ilanda güncellenebilir. Kesin bilgi için Emniyet Genel Müdürlüğü'nün güncel ilanını kontrol edin.

Tüm sorular →
POMEM nedir?

POMEM (Polis Meslek Eğitim Merkezi), lisans mezunlarının polis memuru olarak yetiştirildiği eğitim merkezidir. Adaylar KPSS puanı, fiziki yeterlilik parkuru ve mülakat aşamalarından geçerek eğitime alınır ve eğitimi başarıyla tamamlayanlar polis memuru olarak atanır.

POMEM başvuru şartları nelerdir?

Genel olarak: T.C. vatandaşı olmak, 4 yıllık lisans mezunu olmak, ilanda belirtilen yaş sınırını aşmamak, KPSS P3 puan türünde ilandaki taban puanı almış olmak, boy ve vücut kitle indeksi (VKİ) şartlarını taşımak ve güvenlik soruşturmasından olumlu sonuç almak. Şartlar her ilanda güncellenebildiği için mutlaka güncel ilanı kontrol edin; kursumuzda ücretsiz başvuru danışmanlığı veriyoruz.

POMEM yaş sınırı kaç?

Son ilanlarda yaş sınırı genellikle başvuru yılının 1 Ocak tarihi itibarıyla 30 yaşını doldurmamış olmak şeklindedir. Askerlik vb. durumlar için ilanda ek düzenlemeler olabilir; güncel ilanı mutlaka kontrol edin.

POMEM için KPSS kaç puan gerekiyor?

POMEM'de KPSS P3 puan türü esas alınır. Taban puan ilandan ilana değişir (son dönemlerde 60-70 aralığında açıklanmıştır). Ancak yüksek KPSS tek başına yeterli değildir; parkur ve mülakat aşamaları belirleyicidir.

POMEM boy ve kilo şartı nedir?

İlanlarda erkek adaylar için yaklaşık 1.67 m, kadın adaylar için yaklaşık 1.60 m asgari boy şartı aranmaktadır. Vücut kitle indeksi (VKİ) belirli aralıklarda olmalıdır. Kilo fazlası olan adaylara kursumuzda beslenme ve kondisyon programı uyguluyoruz.

Fiziki yeterlilik parkuru nasıl yapılıyor?

Parkur; engel atlama, denge, sıçrama, slalom, sağlık topu atma, barfiks/asılma ve mekik koşusu gibi istasyonlardan oluşan, belirli sürede tamamlanması gereken bir düzenektir. Bir istasyonu hatalı yapmak ya da süreyi aşmak eleme nedenidir. Bu yüzden gerçek ölçülerde düzenekte çalışmak çok önemlidir.

Parkuru kaç saniyede bitirmem gerekiyor?

Azami süreler kadın ve erkek adaylar için ayrı belirlenir ve ilana göre değişebilir. Kursumuzda hedefimiz, adayın sınavda baskı altında bile rahat geçebilmesi için güncel azami sürenin en az 5-8 saniye altına inmesidir.

Hiç spor yapmadım, parkuru geçebilir miyim?

Evet! Adaylarımızın büyük bölümü sıfırdan başlıyor. Seviye tespitinden sonra kişiye özel bir kuvvet-kondisyon programı hazırlıyor ve haftalık ölçümlerle ilerlemenizi takip ediyoruz. Düzenli çalışan adayların çoğu hedef süreye ulaşıyor.

Başakşehir POMEM kursu konum ve ulaşım

Adres

Başak Mah. Mimar Sinan Cd. No:1 (Başakşehir Anadolu Lisesi), 34480 Başakşehir/İstanbul

Nasıl gelinir?

  • Metro: M3 Kirazlı - Kayaşehir hattı, Başakşehir duraklarına yakın
  • Otobüs: Başakşehir merkez hatları, Mimar Sinan Caddesi durakları
  • Araçla: Okul çevresinde cadde üzeri park imkânı

Çalışma saatleri

Pzt-Cmt 09:00 - 21:00

Telefon

0555 200 06 34

Yol tarifi al Ziyaret randevusu

Başakşehir POMEM Kursu antrenman salonu
Başakşehir Anadolu Lisesi · Antrenman salonu

Kurs programı ve kayıt için bizimle iletişime geçin

Arayın veya WhatsApp'tan yazın; program, ders saatleri ve kayıt şartları hakkında bilgi verelim.

📞 Ara 💬 WhatsApp 📍 Konum Al